Non fumare, seguire una dieta
sana per un peso forma (pasta, verdure,
frutta pesce, olio di oliva extravergine, cereali integrali e limitando i cibi
con alto contenuto di zuccheri e grassi ed evitando le bibite gassate
zuccherate), essere fisicamente attivi. Ecco la parte principale delle 12
regole per evitare il rischio neoplasie incluse nel Codice europeo contro il
cancro. Ne parla il dottor Pezzana, Direttore Nutrizione clinica dell’Asl Città
di Torino. E in spiaggia quest’anno le famiglie italiane porteranno insalate,
caprese, macedonia. E per dolce … il gelato che vive una stagione felice, con l’aumento
dei gusti e delle gelaterie, nonché dei bar che lo vendono confezionato.
Nessun commento:
Posta un commento